Conçu de manière ludique, le kit utilise des clips vidéo mettant en scène des artistes connus des jeunes, des quiz et des jeux de cartes pour sensibiliser aux problèmes de santé mentale.
À la fin du kit, une série de podcasts élaborés par des jeunes pour aborder la santé mentale est recommandée. Des contacts utiles sont également répertoriés, tels que la ligne de prévention du suicide (3114) et Allo écoute Ado, ainsi que des lieux utiles pour la santé mentale des jeunes, tels que les Points accueil écoute jeunes et la Maison des adolescents.
